这4点骑行的坏习惯请不要沾染！骑行热潮越盛，加入骑行大阵营的人就越来越多了，而对于新手小白来讲，有一些骑行的入门基础知识是必须要知道的。而一些老骑行车友们的坏习惯，也要记得避雷哦！

　　首先不得不再次强调：出门骑行，大家一定切记戴好骑行头盔和眼镜哦！（毕竟重要的事情要说三遍！）而以下这几点的坏习惯，相信老车友们都会犯，所以也特地

　　在你骑自行车过程中如果突然要变速时，一定要禁止“站立”/“用力踩踏脚蹬”换挡，轻则变速器松动J9九游会官方网站，重则脱链、套件损坏，这种损车不利己的事儿，还是要避免！

　　在正常骑行过程中，是可以顺时针踏蹬或者逆时针踏蹬的（逆时针不会对自行车产生动力），但是在逆时针踏蹬时是禁止变速的，轻则卡链，重则脱链，所以一定要注意哦！

　　骑行中，要保持较高的踩踏频率，不要用重齿。特别是对于新手来说，前面的大盘和后面的中盘足够耐力骑了。重齿低频率会很快消耗你的体力，也有可能引起你膝盖的损伤。

　　对于骑行小白来讲，在前期挑选自行车的时候，建议是要选择在离家最近的店面购买。第一个是线下购买出现问题好售后；第二个一般大品牌购买后调节等简单问题处理免费；第三个是线上门店大都有车友交流群，刚入骑行可以让其他车友多带带，提升骑行的技巧，少踩雷！

　　夏日的夜骑是热闹的，越来越多的人开始出来骑行了，所以最后再强调一次：大家一定切记戴好头盔和手套，遵守交通规则，不逆行不闯红灯，争做遵纪守法好公民！

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