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J9九游会真人游戏第一品牌基普乔格又又又纪录了！坚持跑步到底

TIME:2024-02-19

　J9九游会真人游戏第一品牌基普乔格又又又纪录了！坚持跑步到底意味着什么？2022年9月25日，在结束的2022柏林马拉松，现男子世界纪录保持者、37岁的肯尼亚名将基普乔格以2小时01分09秒夺冠，第二次打破世界纪录，第...
6个月减重50斤从8分配速到全马破4他是怎么做到的？

TIME:2024-02-19

　6个月减重50斤从8分配速到全马破4他是怎么做到的？虽然胖了这么多年，但始终坚持着“生命在于运动”健康减重的观念，既不节食、也不吃药。有空就爬爬香山、打打羽毛球、奥森走一圈。　　有锻炼意识，但并没有做到“运动贵在坚持”...
公路自行车减肥(公路自行车减肥一般配速多少骑多少公里)

TIME:2024-02-19

　公路自行车减肥(公路自行车减肥一般配速多少骑多少公里)因人而异。动感单车的速度是可以进行调节的，一般来说速度越快，燃烧的热量就越高，但也不是说越快越好的，需要根据个人的体质来决定。　　一般来说个质越好，那么所能承受的强...
不做“小胖墩儿”减重指南帮孩子健康过暑假

TIME:2024-02-19

　不做“小胖墩儿”减重指南帮孩子健康过暑假可做5分钟动态拉伸，包括头部运动、扩胸运动、腰部运动、弓步压腿、活动手腕和脚腕，5分钟跑步机上配速为6千米/小时的快走运动，或距离为500米的快走运动。　　速度为80～100米/...
J9九游会登录入口一场1000公里的电动奔袭

TIME:2024-02-19

　J9九游会登录入口一场1000公里的电动奔袭自从电动汽车诞生以来，如何让续航里程更高就成了整个行业共同追求的目标。而不知道从什么时候开始，「1000 公里」成了电动汽车的一个「执念」。尽管大部分燃油车可能都无法用一箱油...
数据告诉你减重究竟能多大程度上影响运动表现

TIME:2024-02-19

　数据告诉你减重究竟能多大程度上影响运动表现英国自行车运动员维金斯将自己在环法赛场上的成功归功于减重，“和2007年的比赛相比，减重让我在爬坡当中仿佛少背负了6袋白糖。同样，如果你的体重更大，配速更慢，减重对于平路跑的...

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